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アロラさんのスパイス講座

インド料理のさしすせそ
豊かな香辛料の風味はインド料理最大の魅力。
インドでは、各家庭で独自にブレンドされるため、その味わいの違いが、いわゆる家庭の味になります。
料理の他にも、昔から漢方薬のように用いられたり、
人と神とを結び、心の平安を与えるものとして、宗教的な意味も持っていました。
インド料理と香辛料は、切っても切れない関係なんですね。

スパイスの四大作用

スパイス図鑑

カルダモン
カルダモン
やや甘い香りが特長。インドでは日常的に使われています。
ブラックペッパー
ブラックペッパー
ホワイトペッパーより辛味が強く、ガラムマサラの材料としてよく使われます。
クミン
クミン
インドらしい独特の香りが特長のスタータースパイスです。
ローレル
ローレル
香り高い月桂樹の葉。取り出さず料理と一緒に盛りつけます。
コリアンダー
コリアンダー
香りのスパイスですが、インドでは「とろみ」を出す役割があります。
クローブ
クローブ
クローブの木の、花のつぼみを乾燥させた物。食欲を増す強い香りが特長です。
マスタード
マスタード
スタータースパイスの一つ。辛みや香ばしい香りが特長です。
ホワイトペッパー
ホワイトペッパー
香り、味ともにやわらかで、マイルドな料理に使います。
シナモン
シナモン
特有な甘みをおびた香辛料。料理だけでなく菓子や飲み物にも使います。
メース
メース
ナツメグの仮種皮で出来た香辛料。より甘味が強く、刺激性は弱くなります。
サフラン
サフラン
サフランの花の雌しべを乾燥させた物。黄金色の色づけに使います。
スターアニス
スターアニス
別名「八角」。清澄な芳香は、カレーのスパイスとしても重要です。
フェヌグリーク
フェヌグリーク
甘い香りが特長のスタータースパイスです。
レッドペッパー
レッドペッパー
赤唐辛子のこと。インドでは種類も多く、辛さも様々です。
ターメリック
ターメリック
やや苦味があり、主にカレーやご飯などの色づけに使います。
ポピーシード
ポピーシード
香気があり、菓子や料理のあしらいに使います。
グリーンチリ
グリーンチリ
青唐辛子のこと。日本の物と違って、大変辛いのが特徴です。

※スタータースパイス:料理の一番最初に使うスパイスのこと
一部参考文献/レヌ・アロラ著「インドスパイス料理」「私のインド料理」(柴田書店刊)